老公出轨了怎么办（发现老公出轨如果还有感情可试试这3招）

今天想和大家分享的主题是：发现老公外面有人没有勇气摊牌，怎么办?

我的一个学员说：

卢老师，我在去年的双十一发现老公出轨的，说起来也是荒唐，老公怂恿我买一款包，我之前在专柜就看中了的，但是因为太贵了，我就一直没舍得入手。

可是老公说你拿我的卡买，这本是一件幸福的事，结果我却因此发现了老公出轨的端倪。

因为老公的工资我是清楚的，他的存款我也知道大概有多少钱，那天我刷卡买包的时候，突然发现老公的银行卡少了很多的钱。

后来我去调取记录发现是每个月固定打给同一个账号的，从那一刻起我开始怀疑老公出轨了。

后来我开始跟踪老公，跟着他的车到小三住的小区，后来了解到这个房子是从去年1月份租的，每个月老公打给小三钱付房租。直到亲耳所听，亲眼所见我才相信.....

我多希望这是一场误会，这个男人以前是多么的疼爱我，为什么?为什么会做出这种事?

后来我又陆续发现了很多出轨的迹象，但是我却不敢和老公挑明了说，但这样耗下去，他既不回家也不跟小三分.......我这些天没有一天能睡整觉。

他还假装关心我，看我气色差还说让我去看病，我哪有什么病，还不是因为他这些破事。

卢老师，我爱我的家，可是我接下来该怎么做啊?

我告诉她，想要解决这个问题急不得，首先要做2件事。

01、第一，先解决心态问题：不要吓唬自己

为什么怕摊牌?无非是怕男人翻脸，跟你提离婚。

那我问你，如果一个男人这么容易翻脸，那说明什么?说明你们的婚姻对他毫无价值。他只是等着你跟他摊牌，他正好做个“顺水人情”。

但我问你，你真觉得这个男人觉得婚姻对他毫无价值吗?

如果男人觉得婚姻对他没价值，他为什么和你一起生活了这么多年?他为什么不直接提出离婚算了?他到底图什么?

你要知道，全国法院都有统计，发现70%的离婚诉讼是女人提出来的。

所以你不要跟我说，男人根本就不在乎婚姻。我告诉你，男人比女人还难离开婚姻。

所以，很多女人的怕，根本就是自己吓唬你自己。

很多女人就是被内心的幻想吓唬了一辈子，没有勇气挑战男人，最后一辈子就这么被男人糟蹋了。

你就摊牌了，又怎样，无非是看看他的态度，告诉你80%的男人在女人跟他摊牌以后，都是态度良好的。

所以你怕个啥?

02、第二，学会谈判：斩断男人的一切退路

很多女人就是觉得，男人平时就是无理搅三分，如果我摊牌了，他肯定是死不承认，就算是有实锤了，他也会胡搅蛮缠。

她不知道怎么才能让男人好好悔改。

你要知道，男人能对你各种耍无赖，无非就是因为你手里缺了一样东西：筹码。

而人性最怕3样东西，那就是“情、名、利”。

那么具体怎么谈?如果你想和老公谈判，首先你要确定3个框架。

1. 你的筹码：

你拿什么让老公向你妥协?无非就是“情名利”这3个字。

你老公和你的感情基础怎样?你老公是否很在乎名誉?你老公的事业、金钱是不是被你制约?

如果你没有这3大筹码之一，那么你就没有影响他的能力。

他很在乎名誉，如果他父母知道他的这些丑事，估计他就社死了。

现在他的钱都在你手里，所以他对你一直都比较冷淡。

如果在感情方面，你不是特别有信心，那我们看第二个框架：

2. 你的目标：

你通过这次谈判，想要达到什么目的?是一次性解决，还是分阶段解决?

这要根据你的筹码的力度和你的情商来决定。

你的目的第一先要让他和那个女人断，然后好好修复一下感情。这件事发生之后，要意识到你们之间问题很大，到了必须要解决的时候了。

那你就要拿他的名誉和金钱这两个筹码来跟他谈，情感这个筹码也可以用，毕竟家可以给男人带来归属感。

如果是分阶段解决，你可以再细化，看看能不能给他一个过渡期，比如一个月内和那个女人分开，分开的计划要由你来给。然后我们来说第三个框架：

3. 对方的套路应对：

对方最有可能应对你的方式是什么?

甩锅打压你，还是冷暴力，还是态度很好，但坚决不改?

现在是一个好时机，如果他对你冷暴力，你就不排除把他这个事儿告诉他父母。这就会触碰到他的软肋，让他必须要去做出决定。

但你记住，这次谈判，很有可能是无数次谈判的第一次，你不要指望一次解决战斗，只要做到——

第一让你老公尊重你的利益，不能耍流氓;第二要让他做出一定的让步，接着你就可以一步步地让他服从你的决定。

这十几年，我见过很多原配完全不了解男人心理，尤其是当老公出轨了，束手无措，怕他离婚，又接受不了他回归，把自己陷入过不好也离不了的境地。

我之所以教很多女人从情入手，把男人说得放声大哭，乖乖悔改。

我教很多女人跟男人用“胡萝卜+大棒”技术，让男人一句废话都没有，就听话断掉和外面的关系。

都是因为我们的谈话就是要稳准狠，干脆利索地切断男人的一切退路，让男人明白，他必须和你配合，才能争取到一条对他最有利的退路。

所以真正的摊牌，是要想好男人所有的套路，你该怎么应对。

这些都是需要后天训练的，因为很多女人说话没有重点，只顾情感发泄，很容易被男人抓住死穴——

要么被男人吓得要死，要么被男人激发得圣母心泛滥，要么被男人的冷暴力怼得无地自容。

甚至有的原配，找各种机构查自己的老公，抓证据。结果真的抓到了证据，却发现自己根本搞不定，反倒失去了修复的最佳时机。

为什么?因为婚外情治理其实不是一件很轻松的事，你想想，你需要摸清楚小三和男人的性子、他们的真实需求和想法，你还要有谈判的实践能力。

看我的文章和视频是可以升级你的认知这点没错，但光有认知是不够的。你需要有实战的能力，而实战的能力是需要训练的。

我之前就说过，我们不是不可以帮你直接打跑小三，但是我们更想帮你解决根本问题。

因为，如果不锻炼你经营婚姻的能力以及谈判的能力，那么，这次帮你打跑了小三，根本问题没解决，以后会有更多的小三和小四。

这样下去你的投入就是无止尽的，我想谁也不想过这样绝望的人生吧。

如果你正处于婚姻危机，又不知道怎么办的话，可以私信我，我来帮你。

@心之助卢悦婚姻情感咨询专家，国家二级心理咨询师，中科院心理所硕士，从业17年，累计个案时长20000+，帮助1万多家庭获得幸福婚姻。

央视《为您服务》特约心理专家，北京电视台《谁在说》特约心理专家，《心理月刊》特约心理专家。

著有：《爱情有毒》、《爱到绝处便逢生》、《过日子就像玩闯关游戏》、《亲密关系的重建》等。

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