腰肌劳损是较为常见的病症，多表现为腰痛、腰部麻木、腰部活动限制等症状。
患有此病时，要多注意自己平时的饮食、生活习惯，以免病情加重。
腰肌劳损的饮食禁忌都有哪些？
腰肌劳损的饮食禁忌
- 忌辛辣刺激性食物注意避免吃辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等，这类食物会对身体造成刺激，对病情恢复不利。
- 忌寒凉、生冷的食物腰部受凉是引起腰肌劳损的主要原因之一，平时要远离一些生冷、性质寒凉的食物，否则容易加重症状、延缓病情恢复。
- 忌烟酒、咖啡烟酒、咖啡对于人体都是较大刺激，因此最好是尽量远离这些，避免病情加重。
腰肌劳损很折磨人的，对日常工作、生活等都造成较大影响，患者要及时进行调理治疗，多注意饮食禁忌，避免饮食不当而加重病情。
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