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辛辣食物指的是什么(辛辣食物究竟有哪些?)

生病时,医生总会嘱咐我们饮食要清淡,少吃辛辣食物,可大部分人却都吃错了,因为很多人以为辛辣食物就只有辣椒,少吃辛辣食物就是不吃辣椒,殊不知,辣椒只是辛辣食物这个家族中的一员,究竟这个家族有多大,那我们就一起来数数:

1、辣椒,家族中排行老大。辣椒这个小家族也是很庞大,有辣到跳脚的朝天椒,也有可以直接生吃也完全无辣味的甜椒,但不管其辣味如何,他们都是辣椒的一个小种类,属于辛辣食物,故并不是任何人都可以随便吃的。但辣椒富含维生素C,在无特殊情况下,还是可以适当吃些的。

辛辣食物指的是什么(辛辣食物究竟有哪些?) 第2张

辛辣食物指的是什么(辛辣食物究竟有哪些?) 第4张

辛辣食物指的是什么(辛辣食物究竟有哪些?) 第6张

辛辣食物指的是什么(辛辣食物究竟有哪些?) 第8张

辛辣食物指的是什么(辛辣食物究竟有哪些?) 第10张

辛辣食物指的是什么(辛辣食物究竟有哪些?) 第12张

辛辣食物指的是什么(辛辣食物究竟有哪些?) 第14张

辛辣食物指的是什么(辛辣食物究竟有哪些?) 第16张

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