背书怎么背得快又牢（最快最牢的背书方法）

薛莉娉 • 2023年8月4日 17:58:58 • 懂百科

之前准备期末考试的时候，我发现自己的背书效率在同学之间算是比较高的，别人用了整整三天的时间背书，而我用加起来不到一天的的时间就能够记住十几页的重点。

因为平时学习是不会背书的，所以到了期末的时候常常需要用很短的时间过完一个学期的重点，

这个时候，单纯地用记忆力是很吃力的，死记硬背带来的结果只会是遗忘，所以就需要一些比较高效的背书方法啦。

今天就和大家分享一下我用着很顺手的5个背书方法。

01.间隔背书，多次重复

一般来说，我背书的时候会把要背的内容前前后后重复五六遍，但是每次背的时间都不会太长。

比如说，如果明天早上考试，我会在前天的晚上把所有内容看一遍，对于自己要背的内容有一个大致的概念，知道哪些内容是记忆的重点。

前一天早上背一遍，下午背一遍，晚上背2-3遍，这一天内，每一遍背书的时候都是真正地投入进去，不是单纯地重复和诵读，

而是尽量地记住能记住的东西，基本上两遍之后就能知道哪个知识点好背，哪个不好背，对于不好背的多次重复记忆。

考试那天早上早起再从头到尾过一遍，重点记忆难背的内容。

02.关键词记忆

不管是概念的背诵，还是大题的背诵，关键词记忆可以说是最好用的记忆方法之一。

我是这样做的：

第一步，第一次过背诵内容的时候，把每一题的关键词画出来。

第二步，每一次背诵的时候，都重点记关键词，可以弱化其它内容的背诵，但一定要记住关键词。

第三步，背过几遍之后，合上书本，自己去回忆关键词，并且试着把关键词连起来成为一句话。

第四步，将自己说的内容和书本上的进行对照，看有没有遗漏关键词，并且把句子之间的逻辑关系完善。

03.理解记忆

这是我从朋友那里学到的方法。我以前背书的时候就是死记硬背，这样很快就忘记了，后来我朋友告诉我，她从来不会读很多遍，而是理解之后再背。

我会这样去理解：对于每一个背诵的内容，知道它的主要问题是什么，讲的是什么意思。

比如一个大题，读的过程中去理解它的问题是什么，它的答案的逻辑是什么，它的答案里面哪个点是特别重要的，

读过一两遍之后，合上资料，试着去回忆、复述自己对于这个题目的理解，再去对照原本的题目，补上自己漏的内容。

这个方法配上关键词记忆法会特别好用。

04.对比分类

背书的一大难题在于很多相似内容的记忆，很容易就会把知识都搞混，如果把这些相似内容都记忆好，剩下的知识也会比较好背。

我会把所有的相似知识点都总结起来，如果时间充足，就把这些知识点全部抄写下来，集中背诵，在背诵的过程中重点记忆其中的不同点，达到区分的目的；

如果时间不充分，我会把相似知识点的主题（题目）总结到一起，辅以关键词记忆。

另外，我还会把概念题放一起背诵，填空题放一起背，大题放一起背，总之，对于期末考试的复习内容，也要有条理地背诵。

05.手写形成背书框架

就像是教科书的目录一样，要知道记忆的东西都有哪几个大方面的内容。

以语文为例，就是诗词为一类，基础字词为一类，阅读题答题要点为一类，作文素材为一类......

背书也要讲究逻辑，把要背的知识点画成框架，根据框架去背诵具体内容，这样背诵能够使得各种知识点联系起来，即使忘了其中的一部分内容，也能通过框架的线去回忆某个点。

以上就是我常用的背诵方法了，可能在刚开始尝试的时候会觉得不习惯，但试过一两次之后，一定比死记硬背更舒服、更有效。

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